Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.

В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника «Крещение Господне» Государственный пожарно-спасательный отряд города Макеевки МЧС ДНР напоминает  необходимые меры безопасности:

- купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен  сход в воду и обеспечено дежурство работников МЧС;

- не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

- не ныряйте в прорубь;

- не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

Помните, что пребывание в ледяной воде у незакаленных людей может привести к общему переохлаждению организма, окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным.

Пусть праздник Крещения будет для Вас безопасным!

Государственный пожарно-спасательный отряд г. Макеевки МЧС ДНР